荣毅仁 　　面粉大王、棉纱大王、红色资本家、中国首富。百年来，荣氏家族从来都不缺乏这样的王牌称号。 　　 　　荣智

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 仙草冻适量牛奶适量相克食物葡萄干少许 蔓越莓干少许 无籽露葡萄少许 香蕉花片2片台湾烧仙草

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料莴笋500克相克食物甜椒1个香油适量 盐少许莴

食材用料 低粉132克黄油60克 蛋液22克葡萄干35克 糖霜40克葡萄干小饼干的做法1.把所需材料称好！2.葡萄干洗净切碎！3.黄油软化加

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿8个相克食物木瓜1个相克食物枸杞适量相克食物油适量 盐适量 老冰糖一小块生姜4

食材用料龙须菜相克食物 好黄瓜.青红椒丝，香菜段，蒜沫，香油葱油辣椒油盐蚝油味达美香醋白糖鸡粉。生香龙须菜的做法1.龙须菜用

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冬瓜：化痰、利水、清热食材用料五花肉少量冬瓜适量相克食物蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物

健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀酸奶：活血化瘀食材用料哈密瓜适量相克食物酸奶一瓶相克食物哈密瓜奶昔的做法1.准备好

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡腿3个相克食物土豆2个相克食物 青

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 前腿肉或五花肉20斤

基金经理老鼠仓，说好保本变巨亏，买基金被坑请到【基金曝光台】！信用卡无故遭盗刷，银行存款变保险，理财被骗请猛戳【金融曝光

健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴冬瓜：化痰、利水、清热陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料鸭肉700克相克食物冬瓜300克

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜四百克（一条）相克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料鸡蛋3个相克食物 花蚬适量枸杞子适量相克食

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杏鲍菇适量胡萝卜适量相克食物 葱姜蒜适量蚝油适量 生抽适量

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 子姜100克 水鸭一斤 啤酒一瓶辣椒适量相克食物蒜头适量相克食物八角一个油适

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡腿适量相克食物 啤酒适量八角一快生姜三快相克食物 老抽

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1根相克食物 米椒2个蒜3瓣相克食物 盐适量 生抽适量花椒粉适量 鸡粉适量煎焖苦瓜的

食材用料 瘦肉适量辣椒适量相克食物大蒜适量相克食物香油适量蚝油适量 生抽适量 鸡精适量 嫩肉粉适量辣椒炒肉丝的做法1.准备食材

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肥羊卷300克金针菇150克相克

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 里脊肉丝50克油菜1颗相克食物 面条100克油适量 味达美适量 盐适量 葱姜适

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气海带：软坚、化痰、消痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪肉300克相克食物