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羊肉西葫芦蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料 羊腿肉饺馅半斤西葫芦二个相克食物 花椒水适量 盐适量酱
2017-10-24 00:43:23 -
蛋黄小饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 奶粉20克 低粉40克糖30克相克食物蛋黄小饼干的做法1.打入2
2017-10-24 00:43:13 -
苦瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1根相克食物 纯净水1杯 榨汁机1个苦瓜汁的做法1.苦瓜洗干净2.把中间的种子和瓤去掉
2017-10-24 00:41:52 -
静静小厨月亮虾饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 【主料】虾子400g 【主料】肥绞肉200g 【主料】泰式春卷皮12张 【腌料】盐、糖适量 【腌料】酱油适量 【腌料】胡椒粉适
2017-10-24 00:41:51 -
早安香蕉蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉:650g 有盐奶油:300g 细砂糖:200g 熟香蕉:5p 蛋:2p 盐:2t 泡打粉:2t 小苏打粉:1t 牛奶:200cc 肉桂粉少许 葡萄
2017-10-24 00:40:44 -
淹萝卜干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜四个相克食物 盐适量淹萝卜干的做法1.准备好萝卜和盐,把萝卜切用一条条,然
2017-10-24 00:40:34 -
番茄鸡蛋汤河粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 河粉150克鸡蛋1个相克食物番茄1个相克食物 盐适量 葱花适量番茄鸡蛋汤河粉
2017-10-24 00:40:20 -
羊肉馅蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒:温中、止泻、止痛食材用料 羊腿肉半斤大葱4棵相
2017-10-24 00:38:27 -
红烧牛肋排的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛肋排一块芦笋几根相克食物 彩色圣女果十多个 黑胡椒粉少许 海盐少许 橄榄油少许红烧牛肋排的做法1.牛排一块,去店买
2017-10-24 00:36:58 -
油炸沙丁鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 沙丁鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料沙丁鱼1斤相克食物鸡蛋1只相克食物面粉
2017-10-24 00:36:34 -
大骨海带汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带:软坚、化痰、消痰食材用料 大骨500克海带适量相克食物生姜三片相克食物 盐适量香油适量 鸡精适量大骨海带汤的做
2017-10-24 00:35:31 -
香脆玉米片(五香)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米片300g 盐10g胡椒粉10g油10g鸡蛋1个相克食物香脆玉米片(五香)的做法1
2017-10-24 00:34:59 -
红辣椒杏鲍菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料杏鲍菇300克 瘦肉300克 红辣椒1个大蒜两粒相克食物姜姜片相克食物豆豉少许相克食物 鸡精一勺
2017-10-24 00:34:55 -
清蒸深海小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 深海小黄鱼清蒸深海小黄鱼的做法1.洗干净鱼,挑去内脏2.上锅蒸10分钟,不放任何调料3.10分钟后出锅,营养又美味
2017-10-24 00:33:21 -
8寸蛋糕胚的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜鸡蛋4个(280克左右) 蛋黄白砂糖15克 蛋白白砂糖50-55克 纯牛奶34克 玉米油34克 盐1.5克(可放可不放) 低筋粉73
2017-10-24 00:31:11 -
笋干炖腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料腊肉1块 笋干3把姜2颗相克食物蒜2粒相克食物花椒适量干
2017-10-24 00:10:44 -
荠菜猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜:利湿、清热、止血大葱:通阳、解毒、活血食材用料荠菜500克相克食物面粉2碗 鲜肉1000克大葱500克相克食物 食用油
2017-10-24 00:03:54

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