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清洗杨梅的三种方法的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杨梅:除烦、消食积、止血食材用料杨梅500克相克食物小苏打一勺淀粉一勺 盐一勺清洗杨梅的三种方法的做法1.第一种方法
2017-09-14 11:08:20 -
菠萝咕噜肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水食材用料 里脊肉一块菠萝半个相克食物 青红椒各1个 番茄沙司(调汁)1大勺 生抽(调汁)适量 白糖
2017-09-14 11:02:15 -
爆炒青椒洋葱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱2个相克食物青椒1个相克食物 盐适量 鸡粉适量
2017-09-14 11:01:15 -
爆炒爪虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 爪虾200克油适量 盐一小勺 生抽一小勺料酒一小勺葱适量相克食物爆炒爪虾的做法1.葱切末备用2.爪虾清洗干净3.锅加油4.放
2017-09-14 10:52:08 -
青菜炒河粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 河粉200g青菜一颗相克食物油适量 生抽适量 盐适量 鸡精少许干辣椒两个相克食物青菜炒河粉的做法1.青菜洗干净,切断2.准
2017-09-14 10:50:16 -
虎皮尖椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 尖椒3个大蒜3瓣相克食物香醋少许相克食物白糖15克相克食物 生抽适量 盐少许虎皮尖椒的做法1.将尖椒洗干净,切去蒂部挖
2017-09-14 10:45:19 -
龙头鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 龙头鱼500克淀粉5勺子芹菜两根相克食物葱两根
2017-09-14 10:19:38 -
皮蛋拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆腐1块相克食物皮蛋2个相克食物小葱3棵相克食物
2017-09-14 10:18:29 -
蟹黄焗蘑菇的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蘑菇 咸蛋黄三个 盐 胡椒粉 花椒粉 料酒 葱姜 淀粉 鸡蛋液蟹黄焗蘑菇的做法1.把蘑菇洗净 锅里做热水焯一下 2.焯熟后冷
2017-09-14 10:12:12 -
蝴蝶馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克鸡蛋一个相克食物菠菜一把相克食物 酵母3克牛奶试量相克食物蝴蝶馒
2017-09-14 10:04:15 -
金瓜小米蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素小米:安神、和胃、补虚料酒:活血化瘀食材用料猪肋排400克相克食物南瓜400克相克食物
2017-09-14 10:01:10 -
火爆腰花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜猪腰一对半(3个)冬笋100克相克食物 青红椒50克 盐适量 味精,鸡精适量 耗油,料酒,胡椒粉适量 干辣椒,姜蒜,适量
2017-09-14 09:55:41 -
草莓果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料草莓一斤相克食物冰糖150g 相克食物白糖50g 相克食物 密封
2017-09-14 09:54:32 -
大蒜炒咸肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料大蒜一把相克食物咸肉200克油适量料
2017-09-14 09:49:46 -
鸡蛋玉米面饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面200克鸡蛋1个相克食物 水260克 无铝泡打粉1克 玉米油适量鸡蛋玉米面
2017-09-14 09:41:24 -
蒜蓉菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜500克相克食物蒜半头相克食物 耗油5ml 盐3克 鸡精2克食用油适量蒜蓉菠菜的做法1.蒜
2017-09-14 09:39:30

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