健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花胶一条雪耳半朵相克食物红枣六颗相克食物冰糖适量相克食物牛奶500ml相克食物

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆1个相克食物 培根肠半根淀粉3勺胡椒粉适量油适量 盐

健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料 萝卜干适量青豆适量相克食

食材用料 番鸭1只 虫草花，生姜，老酒适量香饽雁炖虫草花的做法1.先将鸭子洗净，斩块。2.虫草花用凉水泡发。3.在炖锅加入适量的

健康功效 酸奶：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜草莓适量酸奶一盒相克食物白糖适量相克食物酸奶草莓大果粒的

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香椿：祛风、清热解毒、止血食材用料豆腐一小块相克食物香椿一小把相克食物 盐香油 鸡精香

食材用料 猪排骨500青葱适量相克食物 蒜末适量 红酒20克 盐适量油少许糖适量相克食物焗红酒排骨的做法1.将排骨洗净，沥干水分备

健康功效 牛油果：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料牛油果一个香橙一个相克食物 益力多或养乐多四瓶 冰块少许冰糖少

健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 盐2克油10克料酒适量 鸡精少许姜若干相克食物芹菜碎炒火腿的

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小米虾1斤 姜片3片蒜3个相克食物 盐2小勺料酒少许味精小半勺相克食物油爆小米

食材用料 即食燕麦250克葡萄干25克葵花籽仁35克 花生酱适量 土蜂蜜适量燕麦能量棒的做法1.准备好食材。2.把燕麦、葡萄干、瓜子仁

健康功效 孜然：理气、止痛、调中食材用料 老豆腐1块 植物油适量 盐适量孜然适量煎豆腐干的做法1.老豆腐一块，稍稍控下水分，改

健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥菜2棵相克食物 咸骨250克姜小块相克食物

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉500克相克食物 玉米粒，红萝卜粒，香菇粒，芹菜粒，马蹄粒适量 盐，味，糖适量 耗

乞丐王子分集剧情介绍 第41集　　蔷薇和太沅吃晚餐，太沅表明隔天去英国出差，想要带份礼物送给蔷薇，却被蔷薇礼貌的拒绝了。香

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐适量相克食物香菇2个

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪

健康功效 百合：安神、清心、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨2个相克食物枸杞适量相克食物百合适量相克食物冰糖适量

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜适量相克食物 蒜瓣5个酱油适量淀粉适量蒜蓉生菜的做法1.大蒜切成蒜蓉2.

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料黑木耳五朵相克食物山药一根相克食物油适量 盐根据菜得量糖一点相克食物 鸡精一点葱半

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉90克 玉米油50克糖60克相克食物鸡蛋4个相克食物 水60克 柠檬汁数滴

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 绿萝卜4个猪肉一斤