湄公河大案演员表(主演)　　江海峰(陈宝国 饰)　　　　江海峰的饰演者陈宝国介绍：　　陈宝国，1956年3月9日出生于北京，1977年

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 青蛙500g 青瓜一个芹菜少许相克食物 葱姜葱少许辣椒适量相克食物 火锅底料适量油少许

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1根相克食物 姜泥5克 蒜泥5克酱油6克 盐少许蒜姜丝瓜的做法1.丝瓜去皮切段！2.

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾250克相克食物姜1-2片相克食物蒜2瓣相克食物油适

食材用料 全蛋液适量 原味飞饼3张 水淀粉适量 粉芋头丁适量 白糖适量香芋派的做法1.芋头去皮切丁，上锅蒸熟2.干锅倒入蒸熟的芋头

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料糯米粉200g 粘米粉100g白糖相克食物花生

旋风少女第三季演员表(主演)　　戚百草 (安悦溪 饰)　　历经重重洗礼的戚百草正式踏上元武道的征程，进入了元武道界观众的眼中。

健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉2块鸭蛋1个相克食物 玉米淀粉

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料生菜一颗相克食物油一勺 盐少许酱油一勺 胡椒粒5粒蚝

夏日香气演员表(主演)　　刘敏宇(宋承宪 饰)　　　　刘敏宇的饰演者宋承宪介绍：　　宋承宪(Song Seung Heon)，本名宋承复，1976

华丽一族演员表（主演）　　（又名：偷心天使演员表）　　李欣汝--饰演--宋娇阳(服装学院的高材生,从模特到品牌设计师,爱的死去

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 莲花白（芯）1600克 红黄萝卜400克 芹菜杆65克

像火花像蝴蝶演员表(主演)　　胡军--饰演--段绍荣　　　　总是努力，伸展臂膀，想遮风，想挡雨，只是繁华落尽，只剩下苍凉的背影

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 亨氏番茄酱适量青椒适量相克食物洋葱适量相克食物

食材用料 肉馅200克豆皮1张相克食物鸡蛋1个相克食物 盐适量 生抽适量豆皮肉卷的做法1.葱切碎。姜切碎。放入肉馅中。放入盐。料酒

食材用料 面条350克（3人量） 葱叶两根 盐适量猪油适量 六月鲜生抽适量味精适量相克食物 开水适量 高汤适量香醋适量相克食物阳春

茵陈的副作用科普1、什么是茵陈茵陈属于植物类的,由于具有一定的药用价值百科百科,所以很多人都会将茵陈作为一种药材用于饮用调

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低面180克 蛋液50克可可

穆桂英挂帅演员表　　苗圃--饰演--穆桂英(穆羽之女)　　　　苗圃这个从小在西安长大，出生在表演世家的女孩子，在演艺世界如飞一

健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料银鱼150克相克食物鸡蛋三个相克食物油适量 盐适量 葱

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物香蕉50g相克食物糖60g相克食物油30g 水40g 低筋面粉75g香蕉

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿3个相克食物姜适量相