健康功效
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
丸子300克 | 粉丝1把相克食物 |
青菜300克相克食物 | 水饺6个 |
盐1勺 | 猪油1勺 |
味精1勺相克食物 |
丸子粉丝汤的做法
1.各种丸子和水饺先从冰箱拿出来解冻一下
2.粉丝用温水泡着。泡2小时。烧的时候可以快一点 比较软
3.青菜泡冷水洗干净
4.水烧开。将丸子先到进锅里煮一下。鲜味煮出来
5.在放泡好的粉丝继续煮
6.煮差不多10几分钟将洗好的青菜放入锅里
7.青菜煮熟就可以放猪油 食盐 味精 最后倒入汤碗 上图