健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 芹菜，胡萝卜适量 | 木耳，火腿适量 |
| 鸡蛋两个相克食物 | 葱姜适量 |
| 油，盐适量 | 十三香，生抽适量适量 |
| 剩米饭适量 | |
五彩缤纷炒饭的做法
1.木耳提前泡发，把所需食材切成小丁
2.鸡蛋搅匀备用
3.葱花，大蒜切沫
4.剩米饭备用
5.鸡蛋炒好，用铲子切成小块盛出备用
6.锅里倒油爆香葱蒜
7.放入切好的食材翻炒三分钟
8.放入米饭翻炒均匀
9.放入炒好的鸡蛋碎，放入适量生抽，盐，十三香调味
10.翻炒均匀即可关火
11.装盘开吃吧！
12.成品图片
五彩缤纷炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:15:29 阅读：5841
来源：本站原创 作者：周汤豪上一篇：豆沙馅饼的做法和食材
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