健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
葱2两相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
盐适量 | 鸡精少许 |
花生油适量 | 清水少许 |
葱花蛋的做法
1.葱去根洗净
2.切成小丁
3.鸡蛋打散放入盐鸡精和少许水继续搅拌
4.葱和鸡蛋拌一起拌均匀
5.锅中倒入适量油在把葱花鸡蛋倒入翻炒金黄即可
6.出锅
7.成品
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
葱2两相克食物 | 鸡蛋3个相克食物 |
盐适量 | 鸡精少许 |
花生油适量 | 清水少许 |
1.葱去根洗净
2.切成小丁
3.鸡蛋打散放入盐鸡精和少许水继续搅拌
4.葱和鸡蛋拌一起拌均匀
5.锅中倒入适量油在把葱花鸡蛋倒入翻炒金黄即可
6.出锅
7.成品
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