健康功效
猪皮:除烦、清心、清肺
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
猪皮适量 | 葱少许相克食物 |
姜少许相克食物 | 八角少许 |
炖肉料一包 | 盐少量 |
孜然粉少许 | 花椒粉少许 |
咖喱粉少许 | 鸡精少许 |
胡椒粉少许 | 烤肉酱少量 |
盐少许 |
烤猪皮的做法
1.备好猪皮,
2.姜,葱,蒜,八角,煮肉料一包。
3.备小碗,倒烤肉酱,少许盐,拌匀。
4.孜然粉,花椒粉,鸡精,咖喱粉,胡椒粉,备好。
5.盐,烤肉酱,备用。
6.备炒锅,添加适量清水,开锅下猪皮,焯水几分钟捞出。
7.冲洗,洗去杂质,买的这猪皮油很薄 不用切去油。
8.备砂锅,添加适量清水,下刚刚焯好的猪皮。'因为要煮猪皮水量建议多倒些。
9.葱,姜,蒜,八角,煮肉料一起放锅里。中火烧几分钟再改小火慢慢煮吧。
10.猪皮很容易熟,别煮时间久喽,用筷子戳一下看看熟透没有。煮熟放凉,冰箱里冷藏两小时以上。
11.这是冷藏好的猪皮。这是冷藏30分钟后的样子。
12.切长条,
13.把刚刚勾兑的烤肉酱倒上,用手抓均匀,腌制一会。
14.准备烤盘,铺锡纸,最好刷少许油。
15.把刚刚腌制的猪皮用签子串起来。像图这样。
16.再把刚刚剩的腌酱给刷上喽。送入预热好的烤箱。180多点温度。烤10分钟。我的烤箱是这样滴。
17.时间到,马上出炉喽。
18.摆盘,撒上拌匀的孜然料。
19.成品图。