健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
酱油：升压、补血、护齿
八角：理气、止痛、温阳
食材用料
| 排骨500克相克食物 | 料酒1勺 |
| 醋2勺相克食物 | 糖3勺相克食物 |
| 酱油4勺 | 水5勺 |
| 油适量 | 姜适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 八角适量 |
| 芝麻适量相克食物 | |
高升排骨的做法
1.排骨洗净焯水。
2.锅内热油，爆香姜、蒜、八角。
3.放入排骨翻炒。
4.用料酒、醋、糖、酱油和清水调成酱汁。
5.酱汁倒入锅中，大火煮开。
6.转中小火慢煮，约30分钟至汤汁收尽即可。
7.最后撒上芝麻。
高升排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:10:23 阅读：2352
来源：本站原创 作者：叶子楣上一篇：鱼馒头的做法和食材用
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