食材用料
大白菜一顆相克食物 | 中型雞半隻 |
薑2片 | 蛤蠣半斤 |
米酒一大匙相克食物 | 鹽一大匙 |
白菜雞湯的做法
1.蛤蠣泡鹽水吐沙備用
2.雞肉走完活水後洗淨
*走活水:雞肉與”冷水”放入鍋中,以中小火慢慢煮至水快滾。
水滾之前把火熄掉。
如果直接把肉放進滾水裡,肉的表面馬上就被煮熟封住,裡面的血水
與髒污就出不來了。
另外在水滾之前就關火是因為血水與雜質都已經被逼出,如果再煮下
去肉的鮮味被煮掉就浪費了。3.走完活水的雞肉洗淨備用
(記得將表面的髒污與裡面的血塊清乾淨)4.白菜洗淨,用手剝大片,菜梗與菜葉分開備用
5.菜梗先鋪在湯鍋鍋底
6.上頭鋪上洗淨的雞肉,並加水約蓋過白菜梗即可
(因為白菜很會出水,所以水不需要放太多)7.放上兩片薑片
(因為白菜屬寒性,薑片不只能去腥增味,還可以中和白菜的寒性,
不過薑片不需要太多,避免搶掉白菜與雞肉的香味)8.最後鋪上剩下的菜葉部分
9.蓋上鍋蓋煮約20分鐘後,加點米酒增香
10.放入蛤蠣,湯重新滾開後蓋鍋”悶”約10分鐘左右
11.10分鐘後,蛤蠣都開口,鮮味入湯裡,蛤蠣肉卻不過老。最後再依據各人口味加點鹽調整鹹度
12.鮮甜可口又營養的白菜雞湯上桌囉