健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 牛奶布丁粉 | 紫薯相克食物 |
| 白糖相克食物 | |
紫薯布丁的做法
1.将紫薯切丁，上锅蒸25分钟
2.加1勺白糖，加350ml热水与碗内
3.慢慢加入牛奶布丁粉，并且一边用打蛋器搅拌
4.将紫薯丁铺底
5.加入开好的补丁液，刚刚没过紫薯丁为好
6.再加一层紫薯
7.再铺一层补丁液，重复步奏，直到铺满容器
8.放凉就ok了
紫薯布丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 01:57:55 阅读：3207
来源：本站原创 作者：江映蓉上一篇：茄子烤肉饼的做法和食
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