健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
排骨400g相克食物 | 葱姜蒜适量 |
淀粉两勺 | 蚝油适量 |
生抽适量 | 黑胡椒粉适量 |
五香粉适量 | 盐适量 |
味精少许相克食物 |
高压锅蒸排骨的做法
1.把排骨洗净,姜切片,蒜切末,把准备的所有调料加入,如图:
2.搅拌均匀,腌制两个小时。
3.高压锅准备,放入架子,倒入两碗水,差不多跟架子平衡的量,我没放太多,因为高压锅水分蒸发慢。
4.放入排骨(我换了个碗,我家高压锅较小,盘子放不了)大火蒸,高压锅出蒸汽响的时候就改小火焖十五到二十分钟,关火,等高压锅排气完再打开。
5.很香的蒜香味,入口即化的肉肉。换回盘子,加点葱花点缀就完美啦!