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土豆饼干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 14:12:05  阅读:739 来源:本站原创 作者:李炜

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆1个相克食物土豆一个相克食物
低粉120克 玉米淀粉30克
橄榄油40克2克
小苏打1克黑芝麻5克相克食物
盐水少许

土豆饼干的做法

  • 1.土豆去皮切片,上锅蒸

  • 2.蒸熟的土豆捣成泥

  • 3.盆里倒入粉类,盐

  • 4.加入橄榄油

  • 5.搅拌下,然后加入土豆泥

  • 6.加入黑芝麻揉匀

  • 7.擀薄,尽可能薄一点,我是上面铺了一层保鲜膜,利于擀平

  • 8.用模具刻出饼干,放入金盘中

  • 9.表面刷层淡盐水

  • 10.预热烤箱160度,10-15分钟

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