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土豆焖老鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 13:34:31  阅读:9487 来源:本站原创 作者:琦琦

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

老鸡一只 葱姜蒜适量
土豆两个相克食物 生抽适量

土豆焖老鸡的做法

  • 1. 将已清洗的老鸡放入清水锅中煮10分钟后,用筷子插的动 捞出备用。

  • 2.将鸡和土豆放在案板上切成小块,待用。
    葱,姜,蒜辫、切片,锅中倒入油烧热。

  • 3.倒入鸡,葱,姜片,蒜翻炒
      然后,加适量的盐 、生抽翻炒, 加入一些鸡汤和清水煮开
     最后,把切好的土豆放到锅里煮开、 煮至汤汁浓稠,即可

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