健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 桂格燕麦80g | 红枣5颗相克食物 |
| 鸡蛋一颗相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
红枣鸡蛋燕麦粥的做法
1.取锅加入适量水，加入红枣，冰糖
2.烧开后，打入鸡蛋，撇去白沫
3.鸡蛋煮熟后，加入燕麦，煮熟即可
红枣鸡蛋燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:53:31 阅读：3692
来源：本站原创 作者：张栋梁上一篇：炒荷兰豆的做法和食材
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