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川贝粉炖雪梨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-27 13:08:48  阅读:8008 来源:本站原创 作者:赵柯

食材用料

雪梨1个相克食物 川贝粉5g
冰糖适量相克食物

川贝粉炖雪梨的做法

  • 1.雪梨削皮,顶部切开,留做盖子! 把梨芯仔挖空。

  • 2.放入适量冰糖(个人口味),再放入川贝5g在冰糖上。

  • 3.把雪梨放入合适的瓷碗中,盖上梨盖,用牙签固定好,碗中不放水。

  • 4.放入电饭煲,隔水蒸1-2个小时。当然赶时间的话,也可以放入高压锅内压。

  • 5.蒸好后,梨肉已烂,碗内会有水(梨本身的水分和水蒸气)

  • 6.把梨用筷子弄成块,即可食用!肉和汁都吃!

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