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酒酿圆子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 03:47:21  阅读:5261 来源:本站原创 作者:李光洁

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

酒酿1盒相克食物 圆子适量
红枣5-8克相克食物鸡蛋1个相克食物
桂圆肉适量相克食物冰糖适量相克食物
枸杞少许相克食物

酒酿圆子的做法

  • 1.准备食材

  • 2.食材

  • 3.锅内放一些水烧热 放桂圆 红枣 枸杞煮开

  • 4.放圆子继续煮

  • 5.放冰糖继续煮

  • 6.放酒酿 鸡蛋

  • 7.烧开即可

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