健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
土豆一个相克食物 | 番茄一个相克食物 |
大蒜适量相克食物 | 大葱半根相克食物 |
食用油适量 | 水适量 |
味精适量相克食物 |
番茄烧土豆的做法
1.备好食材
2.土豆削皮切丁冲洗干净土豆上面的淀粉,大葱白切段葱绿切末,大蒜切末。番茄切丁。
3.热锅加食用油
4.油温五成热加入大蒜和大葱段炒香
5.加入土豆煎炒变色
6.加入土豆一般的水大火煮沸腾,改中火烧两三分钟。
7.加入番茄炒匀再加土豆一般多的水中火再烧两三分钟
8.水差不多快干了土豆也熟透了,也完全吸收了番茄的味,就加入盐,味精,炒匀,加入葱末关火。
9.起锅装盘