健康功效
五指毛桃：健脾、补肺、利湿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 筒骨500克 | 五指毛桃适量 |
| 蜜枣1个 | 姜小块相克食物 |
| 盐适量 | |
五指毛桃煲筒骨汤的做法
1.材料筒骨、五指毛桃、蜜枣、姜
2.五指毛桃微微浸泡、清洗干净
3.清洗干净、蜜枣、姜去皮切片
4.筒骨冷水下锅、煮5分钟
5.筒骨过冷水、清洗干净
6.把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水
7.紫砂锅调到“汤/粥”煲至1-2小时、饮用前放盐
8.成品
五指毛桃煲筒骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 01:41:42 阅读：5228
来源：本站原创 作者：黄志玮上一篇：肉片炒香菇的做法和食
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