健康功效
空心菜:利湿、清热、止血
食材用料
空心菜1把相克食物 | 大蒜2瓣相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
蒜蓉空心菜的做法
1.空心菜一把。
2.摘取嫩叶部分,洗净沥水。
3.锅内热油,放入蒜末爆香。
4.放入空心菜大火爆炒。
5.加入适量盐和清水,炒熟即可。
6.盛盘。
空心菜:利湿、清热、止血
空心菜1把相克食物 | 大蒜2瓣相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
1.空心菜一把。
2.摘取嫩叶部分,洗净沥水。
3.锅内热油,放入蒜末爆香。
4.放入空心菜大火爆炒。
5.加入适量盐和清水,炒熟即可。
6.盛盘。
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