健康功效
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
食材用料
黄茋15g | 伏苓15g |
酒酿250g相克食物 | 鹌鹑蛋7个相克食物 |
枸杞适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
黄芪茯苓酒酿的做法
1.准备食材。
2.将黄茋与伏苓洗净放入煲锅(砂锅最好),加3碗水煲煮半小时,煲剩1碗水。
3.鹌鹑蛋放入电饭煲蒸熟剥壳待用。
4.将2步骤煲好的黄茋伏苓水滤渣留锅内,加入酒酿和白糖煮滚。
5.出锅,装碗,把鹌鹑蛋放入,洒少许枸杞点缀,黄茋伏苓酒酿做好了。
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
黄茋15g | 伏苓15g |
酒酿250g相克食物 | 鹌鹑蛋7个相克食物 |
枸杞适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
1.准备食材。
2.将黄茋与伏苓洗净放入煲锅(砂锅最好),加3碗水煲煮半小时,煲剩1碗水。
3.鹌鹑蛋放入电饭煲蒸熟剥壳待用。
4.将2步骤煲好的黄茋伏苓水滤渣留锅内,加入酒酿和白糖煮滚。
5.出锅,装碗,把鹌鹑蛋放入,洒少许枸杞点缀,黄茋伏苓酒酿做好了。
本文仅代表作者个人观点,与本网站立场无关。如若转载,请联系我们!
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考,投资有风险,入市须谨慎!