健康功效
黄豆：导滞、健脾、利水
猪蹄：补气、补血、润肤
食材用料
| 黄豆相克食物 | 猪蹄相克食物 |
| 油盐酱等 | |
黄豆炖猪蹄的做法
1.加葱姜料酒，猪蹄焯水
2.炖煮半小时左右捞出
3.锅内烧油放姜蒜炒香
4.放入猪蹄，加酱油料酒
5.加水没过猪蹄
6.准备大料和冰糖加入
7.倒入黄豆，一起炖煮两小时左右
8.最后开盖放入辣椒，葱段和适量盐，大火收汁
黄豆炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 01:23:36 阅读：7409
来源：本站原创 作者：许飞上一篇：花椒鱼片的做法和食材
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