首页 > 资讯> 正文

番茄鸡蛋拌面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 01:09:24  阅读:2510 来源:本站原创 作者:宁静

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

番茄一大个相克食物鸡蛋3个相克食物
适量适量
大葱一根相克食物大蒜两瓣相克食物
白糖适量相克食物

番茄鸡蛋拌面的做法

  • 1.将番茄切丁,大葱切段备用

  • 2.鸡蛋打碗里搅匀

  • 3.锅里加适量的油烧热

  • 4.待温度高了后加入蛋液

  • 5.蛋液煎一会儿倒入番茄葱段蒜片翻炒

  • 6.加入盐适量白糖调味就可以出锅了

  • 7.现在开始煮面条,锅里加水烧开

  • 8.水开下入面条

  • 9.备一碗凉开水

  • 10.面煮两分钟捞入凉开水中过下水,

  • 11.随后把面捞入盘中,加入番茄炒蛋拌匀即可享受美味了

本文仅代表作者个人观点,与本网站立场无关。如若转载,请联系我们!

本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考,投资有风险,入市须谨慎!

推荐阅读