健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 鲫鱼一条相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 蒜头适量相克食物 | 酱油适量 |
| 油适量 | 盐味精适量 |
酱烧鲫鱼的做法
1.准备鲫鱼一条
2.用盐揉搓
3.锅里放油热开，把鱼放入锅里油炸
4.炸至金黄捞起控油
5.切好姜蒜
6.另起一锅，锅里放油爆蒜头姜片
7.放入鲫鱼
8.倒入适量水和酱油焖煮
9.焖至水差不多加适量盐味精调味即可
10.成品图
酱烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 01:41:43 阅读：9118
来源：本站原创 作者：李茂上一篇：五指毛桃煲筒骨汤的做
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