健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
南瓜200克相克食物 | 面粉200克 |
鸡蛋2个相克食物 | 菜籽油适量 |
葱姜少许 | 盐适量 |
胡椒少许 |
南瓜疙瘩汤的做法
1.准备好原料
2.把鸡蛋加入面粉中
3.加适量的水搅拌,不能太稀了。
4.南瓜洗净切块
5.锅内加油放入葱姜南瓜翻炒片刻
6.加入适量的水,沸腾好小火烧四五分钟。
7.把搅拌好的面糊用一根筷子平着碗口慢慢的擀进锅内,要擀成一条一条的。
8.然后加盐胡椒调味。
9.出锅咯
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
南瓜200克相克食物 | 面粉200克 |
鸡蛋2个相克食物 | 菜籽油适量 |
葱姜少许 | 盐适量 |
胡椒少许 |
1.准备好原料
2.把鸡蛋加入面粉中
3.加适量的水搅拌,不能太稀了。
4.南瓜洗净切块
5.锅内加油放入葱姜南瓜翻炒片刻
6.加入适量的水,沸腾好小火烧四五分钟。
7.把搅拌好的面糊用一根筷子平着碗口慢慢的擀进锅内,要擀成一条一条的。
8.然后加盐胡椒调味。
9.出锅咯
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