健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳:润肺止咳、补气、止血
食材用料
西红柿一个相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
木耳漂亮相克食物 | 青椒半个相克食物 |
面条 | 油适量 |
糖少量相克食物 | 盐适量 |
姜少量相克食物 | 葱适量相克食物 |
西红柿鸡蛋木耳面条的做法
1.准备材料:面条,西红柿,鸡蛋,木耳,青椒,葱,姜。鸡蛋,忘记拍照了
2.把锅里当一点油,把蛋液倒进锅里翻炒
3.接着放葱姜,把鸡蛋称出,
4.把青椒和西红柿放锅里翻炒
5.少放一点水,把木耳放进去加盐,少放一点糖加鲜
6.另起锅煮面条。
7.面条煮好以后放放在碗里,上面加菜,香喷喷的西红柿鸡蛋木耳面条就做好了