健康功效
海带：软坚、化痰、消痰
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 海带100克相克食物 | 老鸭半只 |
| 姜5片相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
海带老鸭汤的做法
1.海带洗净打结
2.老鸭切小块
3.锅里水烧开，放入鸭子焯出血水
4.姜切片，切葱花
5.净锅放适量清水，放入姜片，海带和鸭子盖上锅盖中小火炖一小时以上
6.最后调入适量盐和鸡精撒入葱花即可
7.成品图
海带老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 00:42:26 阅读：6117
来源：本站原创 作者：吴启华上一篇：红烧茭白的做法和食材
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