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虾饺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 11:49:55  阅读:7388 来源:本站原创 作者:范文芳

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
竹笋:和胃、利水、益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

澄粉3两 生粉1两
猪肉2两相克食物虾仁3两相克食物
竹笋少许相克食物适量相克食物
适量相克食物适量
胡椒粉少许香油适量
白糖少许相克食物料酒适量

虾饺的做法

  • 1.澄粉、生粉混合用开水烫面

  • 2.加少量油和成面团

  • 3.猪肉、竹笋、葱姜、三分之一虾剁碎,加调料搅拌成馅。剩余的虾切段加料酒、盐略腌制会搅拌到肉馅中。

  • 4.把澄粉面团揪小剂子用刀压成薄皮

  • 5.包入馅料上小蒸笼

  • 6.沸水蒸5、6分钟即可

  • 7.出笼

  • 8.晶莹剔透

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