健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料香肠适量相克食物 腊鱼适量 青蒜苗适量生姜适量相

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜适量相克食物 鲜菇适量 魔芋结1盒油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油少

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆2个相克食物猪肉90克相克

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质石榴：止泻、止血、生津止渴食材用料 西米露20克木瓜适量相克食物牛奶适量

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥洋葱：健胃、祛痰、利水蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料排骨相克食物洋葱相克食物

健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀食材用料鸭肉500克相克食物土豆400克相克食物油70克 盐适

食材用料 油皮用料，中筋粉100克 大油25克 水50克 油酥用料，中筋粉70克 大油35克 抹茶粉适量 馅料，鸭蛋黄5个 莲蓉馅100克 白酒

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 隔夜米饭两碗胡萝卜80克相克

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 红辣椒1个青辣椒1个相克食物酸辣土豆丝的做法1.先把土豆、辣椒切成丝2

健康功效 小米：安神、和胃、补虚红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料小米适量相克食物红薯一个相克食物小米红薯粥的做法1

健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小光鱼15-20条葱白

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鱿鱼（去内脏）280克洋葱少许相克食物胡萝卜1小段相

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 非洲鲫一条 姜丝少许芹菜两棵相克食物 生抽适量 排骨酱适量 盐半勺味精半勺相

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料青椒两根相克食物苦瓜一根相克食物油五汤匙 盐一汤

健康功效 桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料黑芝麻适量相克食物 水适量 甜酒酿1-2匙桂花少许 干桂花少许煮汤圆的做法1.准备好汤圆

健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料豇豆50克相克食物大米1碗相克食物油适量 盐适量豇豆

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 米一杯胡萝卜半根相克食物 小辣椒一根香

　　　　蒋欣　　蒋欣晒披婚纱照，8月26日上午，正在和陆毅拍摄新戏《盲约》的蒋欣在微博晒出自己身穿白色婚纱结婚的剧照并配文

健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料兔肉300g相克食

健康功效 鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料 洋鸭半只鸭肠200克 啤酒1瓶油50克 盐2勺 白酒1勺姜2块相克食物蒜10瓣相克食

　　注：韩剧花样男子剧情讲述了专门为韩国富豪家千金和少爷们设立的私立财团高中--神话学院是一所超级白金学院，而被称为F4的四

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料土豆俩个相克食物醋四勺相克食物料酒一勺白糖三