健康功效 排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺食材用料排骨2根相克食物山药200克相克食物 姜山2片 杞子适量 盐适量 水

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物牛奶：富含蛋白质食材用料黄油105g

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 普通面粉400克 盐适量香醋适量相克食物酱油适量 鸡粉适量香油适量香菜适量相克食物饸

健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料龙虾1.5斤 老抽适量 盐适量 白糖或

食材用料 花生仁200g 盐1勺油莫过花生 高度白酒1勺咸香炸花生米的做法1.花生米用水洗净沥干水分备用2.用厨房纸巾吸干多余的水分

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气茭白：除烦、利水、清热解毒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉10元茭白2根相克食物冰

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉2

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油芝士150克牛奶5

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶50克相克食物 细砂糖50克 吉利丁片2片 蓝莓果酱130克 动物性淡奶油200克 戚风蛋糕做慕斯

食材用料 黄油（面糊用）45g 糖粉50g 低筋面粉50g 全蛋液（面糊用）40g 高筋面粉250g 细砂糖30g 盐2g 全蛋液40g 奶粉12g 水108ml

食材用料 面粉，芝麻 油，各种调料麻叶(家乡小吃)的做法1.在面粉里加芝麻和各种调料，加少许白糖会更好。2.开始加水活面，不要一

韩剧风之画员分集介绍 第1集　　正祖元年，润福和孝元在图画署里比赛画技，然孝元输了，可他却又有FAN悔的意思，两人因此而发生

健康功效 葡萄：利水、补气、补血苹果：除烦、养胃、生津食材用料葡萄12个相克食物苹果1个相克食物 冷开水适量葡萄苹果汁的做法1

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1条相克食物 隔渣袋1个姜两片相克食物 米1勺儿童鲫鱼粥的做法1.准备好材料，洗

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪肉200克

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料 大棒骨胡萝卜相克

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料蜂蜜适量相克食物 鲜柠檬2片木瓜60克相克食物蜂蜜水果茶的做法1.准备好2片鲜柠檬和

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 银鱼干20g北芪六片红豆50g相克食物姜两片相克食

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿虾米：补肾壮阳、托毒、升压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料节瓜1个玉米1个相克食物

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜：温中、补肾、解毒食材用料猪肉相克食物 面条菜胡萝卜相

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 酸竹笋花生油酱油 干花椒蒜头相克食物 碘

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜一根相克食物 老油条一根油适量 盐适量蒜头一个相克食物老油条炒丝瓜的做法1.