健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料大米1杯相克食物小米1

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一根（约400克）相克食物 瘦肉80克 葱花少许油适量 盐适量 生抽少许肉

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料虾仁适量相克食物猪肉根据个人

食材用料 青瓜2条 鹅肠适量 水适量 盐适量蒜头适量相克食物青瓜炒鹅肠的做法1.鹅肠过热水，然后清理鹅肠上的肥膏2.冲一冲水，沥

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 手指饼材料 细砂糖30g 细砂

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 梅菜干两颗五花肉300g大蒜6瓣相克食物干辣椒8个相

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克 奶粉8克 鸡蛋液20克 水90克白糖25克相克食物 酵母粉两克

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干蚕豆250克 熟芝麻5克 盐3/4茶匙白糖1/2茶匙相克食物 五香粉1茶匙五香芝麻油

好老婆大联盟分集剧情介绍 第101集　　世州得知花晨没有重婚，急急忙忙搭上计程车向首尔驶去。车上，世州回想起自己对花晨的误解

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料韭菜400克相克食物豆腐

食材用料 鸡700克 榴莲囊6块红枣6粒相克食物 水3斤榴莲鸡汤的做法1.如图：准备好榴莲壳2.如图：取出中间的囊，红枣洗净3.如图：

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪100g 低筋

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料番茄3个相克食物青椒3根相克食物 勾嘴鱼4条姜5片相

健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料鳊鱼一条油适量黄酒适量 耗油适量 水适量 盐适量

推奴分集介绍 第21集　　汉森为了请军来见大监李才俊，却被曹书生带来的官兵包围。即将开始宣惠厅战斗的神秘人告诉业福见到活人

健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鳊鱼1条香菜1把相克食物油适量 盐适量黄酒适量 红烧酱

健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉500克 熟南瓜90克 温水225克 酵母4克芝麻适量相克食物油少许南瓜扁馒头的做法1.南

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯2个相克食物白糖少许相克食物面粉适量芝

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶120克相克食物面粉半碗 打蛋器一个糖5

健康功效 芥末：化痰开窍、开窍、化痰食材用料 奥龙一只 黄瓜，柠檬 美极鲜芥末相克食物 柠檬汁刺身奥龙的做法1.将奥龙宰杀，剃

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉泥一斤冬瓜两元钱相克食物

　　俊河不敢相信自己的耳朵，东株居然先他一步把化妆品公司卖掉，非常恼火。振哲得知后，抢过俊河的电话，责骂东株。东株知道是