健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇300克相克食物 红辣椒两个 植物油适量酱油适量香油适量 尖椒可要可不要剁椒

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50克鸡蛋2个相克食物食用油50克糖40克相克食物玛琪琳贝壳蛋糕的做

食材用料 罐装切成丁的西红柿400克 罐装腰豆400克 带汁 罐装切碎的菠菜395克 沥干水分 鸡汤500克 罐装番茄酱600克 水750毫升蒜头

健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料菜花一把相克食物干辣椒适量相克食物大蒜适量相克食

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯相克食物 小麦淀粉糯米粉鸡蛋相克食物 肉泥

健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 普通面粉155克 低筋面粉55克 玉米淀粉30克 玉米油100克红糖75克相克食物 全蛋液50克黑

食材用料 土鸭半只姜适量相克食物紫苏叶2～3片相克食物 甜酒酿一匙砂锅炖土鸭的做法1.土鸭宰杀干净斩块。2.把鸭肉放入砂锅，加足

食材用料 低筋面粉80g 玉米粉10g 泡打粉1/4小匙 有盐奶油40g砂糖30g相克食物 蛋1个 百力滋棒6根 巧克力豆36颗 香草油少量棒棒糖

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物 海苔片1包 水果刀1把 剪刀1把 盘子1个快乐的小金鱼的做法1.芒果一

健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水冬瓜：化痰、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料蛤蜊小半碗相克食物冬瓜三两相克食物油

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1块相克食物 甜玉米半个 炼乳南瓜甜玉米沙拉的做法1.就是蒸熟的南瓜用勺子

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉500克相克食物 盐适量油10克灯笼椒500克相克食物笼里鸡的做法1.放油，把鸡肉爆

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 寒菌 淡盐水五花肉五花肉炖寒菌的做法1.先将寒菌在水龙头底下冲去表面的杂草脏东西

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉泥适量面粉适量大葱2根相克食物 发酵粉适量白糖少许

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜适量相克食物面粉适量 水

健康功效 海参：补肾、止血、润燥鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 素肉海参相克食物鱿鱼相

食材用料 无盐黄油25克 低筋面粉25克 饼干80克 无盐黄油30克葡萄干60克 红酒60克 奶油奶酪110克 蛋黄两个 柠檬汁2小匙 蛋白2个

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛料酒：活血化瘀食材用料 嫩母鸡800克葱相克食物 干红辣椒 红

　　注：韩剧荆棘鸟剧情讲述命运般相遇的韩宥京和徐静恩这两个女人艰难的人生中，充满感动的故事。韩剧《荆棘鸟》由韩惠珍、朱相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料糖25克相克食物 水35克鸡蛋1个相克食物花生油350克

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉适量 大米粉适量白糖适量相克食物菠菜适量相克食物糯米慈的做法1.先把菠

　　徐静恩问李英兆认识不认识杨美莲，李英兆矢口否认，徐静恩当众打了李英兆一个耳光，被侑京看到。　　两人坐下谈了事情的经过