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酿馅鸡胸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥西兰花:和胃、补脾、强筋骨柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 鸡胸1块菠菜3颗相克食物 豆芽
2017-10-20 06:31:33 -
香煎土豆丝饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆600克相克食物 豆油适量 小洋葱2个 盐8克 十三香3
2017-10-20 06:17:03 -
培根香肠鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠
2017-10-20 05:59:22 -
高压锅大骨头山药汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料 大骨头适量山药一根相克食物
2017-10-20 05:36:04 -
剁椒什锦鸡片儿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小鸡胸2根土豆1个相克食物洋
2017-10-20 05:34:04 -
炒蜂蛹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蜂蛹50克 青椒,姜蒜适量 蜂蛹,青椒适量 盐,花椒,姜蒜适量干辣椒适量相克食物炒蜂蛹的做法1.蜂蛹淘洗2.煸干水分3.下
2017-10-20 05:29:45 -
五花肉芸豆炖土豆(简易版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿五花肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料 芸豆(面豆)600克土豆2个相克食物五花肉100克
2017-10-20 05:27:04 -
水果蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻牛奶:富含蛋白质食材用料 淡奶油140g草莓5个相克食物 低筋面粉10g 蛋黄2个 炼奶10g砂糖40g相克
2017-10-20 05:21:24 -
木耳拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜3个相克食物 水发木耳100克
2017-10-20 05:19:30 -
芹菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芹菜2根
2017-10-20 05:14:30 -
油炸南瓜糯米果子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜20克相克食物白糖10克相克食物糯米粉100克火龙果1个相克食物油炸南瓜糯米
2017-10-20 05:06:20 -
西红杮炖冻豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料青辣椒一个相克食物 盐适量 冻豆腐一块香菜一根相克食物 西红杮一个洋葱半个相克食物
2017-10-20 04:46:53 -
酸奶蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉80克 玉米油40克 自制酸奶50克 白糖(加入蛋黄中)
2017-10-20 04:44:35 -
小白菜拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小白菜
2017-10-20 04:39:51 -
焖南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500克相克食物 盐适量油适量焖南瓜的做法1.准备南瓜2.南瓜洗干净切小块3.
2017-10-20 04:37:49 -
回锅黑鱼片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黑鱼500克相克食物青蒜二根料酒
2017-10-20 04:36:03 -
虫草鸽子汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸽子1只虫草18条红枣5颗相克食物枸杞少许相克食物莲子5颗相克食物料酒3O0克生姜200克相克食物虫草鸽子汤的做法1.虫草先
2017-10-20 04:24:20 -
香酥五福袋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳虾:补肾壮阳、托毒、护肝西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料面粉200克胡萝卜半根
2017-10-20 04:19:06 -
玫瑰花煎饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉馅500g面粉3碗葱1根相克食物姜1块相克食物油适量 生抽1勺 老抽1勺 盐适量糖半勺相克食物淀粉1勺 耗油1勺玫瑰花煎饺的
2017-10-20 04:18:07 -
红烧明太鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 明太鱼:辅助降血脂、辅助降血压、减肥酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料明太鱼2条相克食
2017-10-20 04:17:36

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