健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼一只（500克）相克食物 新鲜虫草花100克小葱一根相克食物姜一片相克食物大枣几

健康功效 米饭：活血化瘀菠萝：止泻、消食积、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭1碗相克食物 瘦肉 火腿肠菠萝相

欢喜县令演员表(主演)　　杜云腾(陈浩民 饰)　　屡考不中的秀才，误打误撞成了一方县令，乌龙百出。剧中的他在迎娶大反贼的女儿

食材用料豆苗一袋相克食物 盐适量 鸡精适量 水适量大蒜两瓣相克食物淀粉一勺蒜香豆苗的做法1.淀粉里加入适量水 调匀备用2.豆苗根

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉1碗 盐适量鸡蛋1个相克食物 水适量自制 手擀鸡蛋面条的做法1.面粉倒入盆

健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血莲子：养心安神、止泻、补脾薏米：健脾、利湿、除痹食材用料鸭腿莲子相克食物薏米相克食物葱相

食材用料猪腰子一对相克食物 嫩姜六片 蒜仔半根辣椒半根相克食物 调味米酒二汤匙香油二汤匙 盐巴一汤匙 蒜末3粒胡椒粉斟酌凉拌腰

你幸福我快乐演员表(主演)　　常开歌 (赵亮 饰)　　　　常开歌的饰演者赵亮介绍：　　赵亮，1969年5月3日出生于重庆，中国影视演

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉100g鸡蛋1个

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝青豆：健脾、益气、清热解毒黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 玉米面250克 糯米面50克 水180克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物白糖20克（放在蛋黄中）相克

健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪心小半个相克

健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 干红枣80克 核桃仁30克鸡蛋4颗相克食物 色拉油100克红糖100克相克食物 低筋面粉200克

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨600克相克食物 黄豆酱50克 葱姜适量 盐两勺 生抽两勺 老抽一勺胡椒粉适量白糖一勺

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨半斤相克食物 黑.芝麻小半饭碗 家乐牌香酥炸粉1包 水2.5饭匙油半汤碗黑麻麻炸排骨

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料黄油50克牛奶125克相克食物 低筋面粉75克 盐1/4小勺 鸡

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 植物油一大勺 生抽一勺 精盐适量 鸡精适量香葱适量相克食物 十三香少

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 螺旋型意大利面适量猪肉适量相克食物 小葱头两根 蒜瓣

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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫薯：补脾、益气、宽肠通便黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡蛋两个相克食物 盐适量